发布时间:2017-09-13 10:22:32 作者:当代佛教
秋天,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗能力相对较弱的时候,这时,假如不注意,会很容易得病。所以,在秋天应当多吃一些能够增强人体抵抗能力及其免疫力的食品。那么,来看看我们为你推荐的部分秋天食物。
大蒜及其洋葱
大蒜及其洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜起到减少胆固醇的功效,常吃大蒜及其洋葱会还可使人体呼吸顺畅。
姜
姜能够增强人体的免疫系统,能够镇咳、退烧、减轻疼痛,还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质,能杀菌及其抗霉菌,是医治风寒及其流行性感冒的有效食品。
海藻
海藻附有丰富的蛋白质、纤维素、维生素及其矿物质。而海苔更是附有丰富的可溶性纤维藻糖酸,能够保护人体免受放射线的伤害。
秋梨
秋梨是很好的秋天水果,对于止咳、去燥有很好的疗效。
下一条:延缓衰老的奥秘——保持正念
赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。