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养生修行

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素食是最佳的内服美容品

发布时间:2006-04-03 01:53:41 作者:当代佛教

皮肤粗糙或黑斑、雀斑的主要原因,是由于身体的新陈代谢作用以及汗腺机能失常。一般说来,我们通常所排泄出来的汗大约有百分之一﹒五是固体,包括盐、尿素、乳酸等,虽然肉眼看不到,但它们会混在汗水中,不断的排出于皮肤表面上。如果动物性食物吃得太多,使得血液酸性度过高,血液中的尿素与乳酸便会大量增加,当它被排出于皮肤表面时,尤其是乳酸(也是酸的一种)便会逐渐侵蚀敏感的皮肤表面细胞,使得皮肤失去张力、弹力而变得愈来愈粗糙,皮肤表面细胞受到酸类或毒素侵蚀而变化其颜色,而有黑斑、雀斑的产生,由此可知,经常素食,保持理想的血液状态是保养皮肤最有效也最根本的方法。
娇艳美丽光泽的肌肤,是女性魅力的特征,我国女性自古以来就以肌肤细嫩闻名,可是近些年来,皮肤粗糙.油性的妇女,随便在街上一站,触目皆是,这倒是什么原因呢?最主要的原因是平常饮食以肉食为主,吃过多的动物性脂肪,比较不容易消化吸收,会给肝脏带来极大的负担,使肝脏机能低落,动物性脂肪无法充分代谢吸收,会在皮肤表面浮出脂质,这就是面疤(青春痘)粉刺的最大原因。
  我们如能多吃富含碱性矿物质的植物性食物使血液变成微碱性,则血里的乳酸就大为减少,也不致有大量随汗流到皮肤表面来害及皮肤了,同时如钙等矿物质又能把血里有害的污物清洗掉,经洗净后的血液,就能充分发挥作用,也使全身各器官作用活泼,全身充满生气,所以说素食是内服美容品。

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  赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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