发布时间：2017-06-28 14:58:16 作者：当代佛教
第一讲 提要、科判、经题、译者
科判（续）
（三）下手功夫：要落实在日常生活中，如何去调饮食、调睡眠。对于调节饮食，经中有两个譬喻：「如蜂采花，但取其味，不损色香。」蜂采花时要很小心，否则会损害花朵；贪求饮食，会损坏道心。又如：「筹量牛力所堪多少，不令过分以竭其力。」要随分随力，不可过量；睡眠亦如是，以火、贼、蛇三个譬喻，说明不节制睡眠的危害性。贪睡影响修行时间，又会损害智慧，如无常火，烧尽善法，好像有怨贼和毒蛇在屋中，是多么危险！修道人于起居饮食要知足知量，对睡眠不要沉迷，让时间空过。古人云：「此身不向今生度，更向何生度此身。」调节食睡，必存观心，并以忍辱、慈悲、谦虚、惭愧、质直、诚实之心，来对治瞋恚、骄慢和谄曲，这都是修道的增上缘
上一条：一切聚合离散都是因缘和合
赞助、流通、见闻、随喜者，及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生，依佛菩萨威德力、弘法功德力，普愿消除一切罪障，福慧具足，常得安乐，无诸病苦。欲行恶法，皆悉不成。所修善业，皆速成就。关闭一切诸恶趣门，开示人天涅槃正路。家门清吉，身心安康，先亡祖妣，历劫怨亲，俱蒙佛慈，获本妙心。兵戈永息，礼让兴行，人民安乐，天下太平。四恩总报，三有齐资，今生来世脱离一切外道天魔之缠缚，生生世世永离恶道，离一切苦得究竟乐，得遇佛菩萨、正法、清净善知识，临终无一切障碍而往生有缘之佛净土，同证究竟圆满之佛果。
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