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养生修行

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如何养身与养心?

发布时间:2017-07-20 10:17:35 作者:当代佛教

如何养身与养心?.jpg
来源:资料图

       舍卫城有一位富翁,因为过分肥胖,导致通身是病。有一天,他到精舍向佛陀求教:“佛陀!我饱受肥胖臃肿的不便,不但行动滞钝,终日昏睡,而且只要一动,就感到痛苦不已。”
  
  佛陀问道:“你想知道多病的原因吗?”
  
  “是呀!佛陀!请您慈悲垂示。”
  
  佛陀说:“有五个原因造成你今日肥胖多病:
  
  一、丰盛的饮食。
  
  二、贪睡。
  
  三、过份享受而不劳动。
  
  四、终日无所用心。
  
  五、闲散无所事事。
  
  因此,你今后应该节制饮食,勤劳奋发,开发潜能、智慧,做个有益于国家社会的人。如果你能照着我的话去做,一定能够去病延年。”
  
  富翁谨遵佛陀的教示而行,过了没多久,体重减轻了,精神也振奋起来,看起来年轻许多。一天,他不带僮仆,不坐马车,独自一人徒步去见佛陀:“佛陀啊!您已经治好我身体上的病,现在我再度来请求佛陀您教我开悟心灵的妙方。”
  
  佛陀说:“庸人滋养肉体,而智者滋养心灵。一个人如果只知道满足口腹之欲,这是自掘坟墓。如果走上正道,不仅求得解脱,而且可以延年益寿。”
  
  佛陀真是善解世间的圣者,对于世间的百态都能明白洞悉。佛陀开示养身养心的至理名言是人间良药。

 

整理:中国当代佛教网--佛教文化网

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  赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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